استخدام على المعصم والكاحل
تُثبّت بسهولة على المعصم أو الكاحل بشريط فيلكرو لتوفير مقاومة مزدوجة الموضع.
الوصف
أوزان تمارين المعصم والكاحل
كفة الوزن القابلة للتعديل من فيسكو — مقاومة إضافية للتمارين اليومية لتقوية العضلات والتأهيل
كفة الوزن من فيسكو تُضيف مقاومة محكومة أثناء تمارين اليدين والقدمين لتقوية العضلات وإعادة التأهيل الحركي. قابلة للتعديل وتُستخدم على المعصم أو الكاحل أثناء المشي أو التمارين اليومية لتعزيز الكثافة وحرق سعرات أعلى.
قابلة للتعديل
حجم الكفة قابل للضبط ليناسب مختلف أحجام المعصم والكاحل من الرفيع إلى الأوسع.
تقوية العضلات التدريجية
إضافة الوزن تُحفّز تضخم الألياف العضلية وتُحسّن القوة والتحمل بشكل تدريجي وآمن.
لون أزرق نشيط
لون أزرق حيوي يُعزز الحماس الرياضي ويُضفي مظهراً رياضياً احترافياً.
مناسبة للتأهيل والرياضة
تُستخدم في برامج إعادة التأهيل بعد الإصابات وكذلك في التمارين الرياضية المعتادة.
سياسة الإرجاع والاستبدال
نحرص دائماً على تقديم الأفضل لعملائنا. يحق استبدال المنتجات المشتراة ضمن العروض والتخفيضات خلال 7 أيام من تاريخ الاستلام، وذلك وفق الشروط التالية فقط:
- المنتج تضرر ماديًا خلال عملية الشحن والتوصيل.
- استلام منتج مغاير للمنتج المطلوب (خطأ في الطلب).
🚚 تُشحَن الطلبات في نفس يوم الشراء وتصل خلال 3-5 أيام عمل.
تُعد كفة الوزن القابلة للتعديل خيارًا مثاليًا لمن يرغب في رفع مستوى تمارينه اليومية بطريقة بسيطة ومنظمة. يمكن استخدامها على المعصم لتمارين الجزء العلوي من الجسم، أو على الكاحل لتمارين الجزء السفلي، مما يجعلها مناسبة للتمارين المنزلية، العلاج الطبيعي، الصالة الرياضية، وبرامج التأهيل الحركي.
بفضل تصميمها العملي وخامتها المريحة، تمنحك الكفة ثباتًا جيدًا أثناء الحركة، مع إمكانية ضبط المقاس بسهولة للحصول على ملاءمة آمنة ومريحة دون تقييد الحركة.
المميزات والفوائد
-
استخدام مزدوج: مناسبة للمعصم أو الكاحل حسب نوع التمرين.
-
قابلة للتعديل: مزودة بإغلاق عملي يساعد على ضبط المقاس بسهولة.
-
مناسبة للتأهيل والتمارين: تساعد على إضافة مقاومة تدريجية أثناء تمارين العلاج الطبيعي واللياقة.
-
تدعم تقوية العضلات: تساهم في تحسين القوة والتحمل عند استخدامها ضمن برنامج تمرين مناسب.
-
خامة مريحة على البشرة: مصنوعة من قماش ناعم ومناسب للاستخدام المتكرر.
-
سهلة الحمل والاستخدام: يمكن استخدامها في المنزل، المكتب، مركز العلاج الطبيعي، أو صالة الألعاب الرياضية.
-
متوفرة بأوزان متعددة: لتناسب مستويات مختلفة من التمرين والتأهيل.
متى تستخدم؟
تُستخدم كفة الوزن القابلة للتعديل في الحالات التالية:
-
تمارين العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.
-
تمارين تقوية عضلات الذراعين والساقين.
-
تمارين التحمل والتوازن.
-
التمارين الوظيفية والحركية.
-
تدريبات اللياقة في المنزل أو الصالة الرياضية.
-
التمارين الرياضية الخفيفة إلى المتوسطة.
-
عند الحاجة إلى إضافة مقاومة تدريجية للتمارين.
كيف ترتدي كفة الوزن؟
اختر الوزن المناسب حسب هدفك التدريبي أو بناءً على توجيه الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي.
لف كفة الوزن حول المعصم أو الكاحل، ثم أدخل شريط الفيلكرو في الإبزيم المرفق وأغلقه بإحكام مناسب، بحيث تكون الكفة ثابتة ومريحة دون أن تضغط بقوة أو تعيق الحركة.
دليل الوزن
اختر الوزن المناسب حسب مستوى التمرين والغرض من الاستخدام:
المقاس الوزن عالمي 0.5 كجم عالمي 1 كجم عالمي 2 كجم عالمي 3 كجم عالمي 4 كجم عالمي 5 كجمطريقة العناية بالمنتج
-
يُغسل يدويًا باستخدام منظف خفيف وماء بدرجة حرارة الغرفة.
-
يُجفف في الظل على سطح مستوٍ.
-
لا يُستخدم المبيض.
-
لا يُكوى.
-
لا يُنظف بالتنظيف الجاف.
-
يُحفظ في مكان جاف بعيدًا عن الحرارة المباشرة.
الأسئلة الشائعة
كيف أرتدي كفة الوزن؟
يتم لف الكفة حول المعصم أو الكاحل حسب نوع التمرين، ثم تثبيتها باستخدام شريط الفيلكرو والإبزيم المرفق. يجب أن تكون الكفة ثابتة ومريحة في الوقت نفسه، مع السماح بالحركة الطبيعية أثناء التمرين.
ما استخدام كفة الوزن؟
تُستخدم كفة الوزن لإضافة مقاومة أثناء التمارين، مما يساعد على تقوية العضلات وتحسين التحمل والتوازن. كما يمكن استخدامها ضمن برامج العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل عند توصية المختص.
هل يمكن استخدامها في المنزل؟
نعم، يمكن استخدامها في المنزل بسهولة أثناء التمارين اليومية، كما يمكن استخدامها في الصالة الرياضية أو مركز العلاج الطبيعي.
أي وزن أختار؟
يعتمد اختيار الوزن على مستوى اللياقة والهدف من الاستخدام. يُفضل البدء بوزن خفيف، ثم زيادة المقاومة تدريجيًا. وفي حالات التأهيل أو الإصابة، يُنصح باتباع توجيهات الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي.
تنبيه مهم
يُنصح باستخدام كفة الوزن تدريجيًا وتجنب الأوزان العالية في البداية. في حال وجود ألم، إصابة، ضعف في المفاصل، أو برنامج تأهيلي بعد عملية أو إصابة، يُفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
معلومات إضافية
العلامة التجارية
VISSCO
المراجعات